1. Solution : Orthotic inserts

Giải pháp : Chèn miếng lót chỉnh hình

2. Ice , orthotics , and heel pads may provide pain relief ...along with better shoes .

một đôi giày tốt hơn , chườm nước đá , điều trị chấn thương chỉnh hình , và đệm gót chân có thể làm giảm đau .